Fuß im Fokus – Sportmotorik Wien

Wir alle kennen das Gefühl, wenn sich das Knie oder die Hüfte nach einigen gelaufenen Kilometern meldet, sich das Sprunggelenk unsicher anfühlt oder wir auch Schmerzen im Rumpf-, Schulter- oder Nackenbereich bekommen. Oft ist nicht die schmerzende Struktur selbst das Problem, sondern unsere Füße sind die Verursacher. All unsere Körperabschnitte bauen auf unseren Füßen auf….

Laufanalyse – Methoden

Beim Laufen ist es wichtig seine Füße und damit seinen ganzen Körper gut zu unterstützen. Im Vergleich zum normalen Gehen lastet beim Laufen das 3-fache unseres Körpergewicht auf unsere unteren Extremitäten und das kann bei Fehlbelastungen schnell zu Schmerzen und Verletzungen führen. Die perfekte oder normale Fußstellung gibt es eigentlich nicht. Jeder Mensch bzw. jeder…