Tiefenmuskulatur

Tiefenmuskulatur – was ist das? Zur Tiefenmuskulatur gehören die tiefer liegenden Muskelschichten, die unseren Körper stützen und unsere Wirbelsäule stabilisieren. Anteile der Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur zählen zur Tiefenmuskulatur. Meist sind es kleinere Muskeln, die unter den größeren versteckt liegen und für uns nicht abtastbar sind. Tiefenmuskulatur – wofür brauchen wir sie? Durch eine starke…