Kopf hoch #2

Achtung… wieder ein persönlicher Blogpost 😉 Wie ihr vielleicht in einem unserer letzten Posts gelesen habt, hatte ich (Kathi) letztens beim Laufen einen dieser „aha-Momente“, als ich an diesem simplen Bild vorbei bzw. drüber gelaufen bin. Als ich dann Zuhause war, habe ich mit meinen Mitbewohnern über das „Kopf hoch“ Bild geredet und wir fingen an…

Kopf hoch!

Okay. Hin und wieder kommt zwischen den ganzen super schlauen Posts über Sport und Gesundheit ein persönlicher Blogpost. Ich war letztens laufen. Zum einen natürlich als Training, zum anderen, um den Kopf frei zu kriegen, weil es mir nicht so gut ging. Und beim Laufen bzw. beim Sport generell gelingt mir das immer am Besten….