Wandern in Wien

SUNDAY THOUGHTS #6 – Wandern in Wien Eigentlich müssen wir zwei Landratten das Wandern in Anführungszeichen setzen: „Wandern“ in Wien. 😛 Aber wir sind mal nicht so kritisch und schreiben dennoch über die netten Spaziergänge, die man in unserer Lieblingsstadt machen kann. Die Stadt Wien bietet viele Stadtwanderwege in und um Wien herum an. Zugegeben,…

Selfmade Iced Tea

Jeder liebt Eistee. Erfrischend, lecker, perfekt für den Sommer. Leider sind die gekauften Eistees vollgepackt mit Zucker und anderen Stoffen, die unserem Körper nicht gut tun. Eine super Alternative ist, sich selber so ein Erfrischungsgetränk zu zaubern. Prinzipiell geht das Ganze auch echt schnell. Tee aufkochen: egal ob Schwarztee, oder ein fruchtiger Beerentee, je nachdem…

Fit werden durch Schwimmen

Warum Schwimmen so gesund ist Schwimmen – entweder man hasst es oder man liebt es! Dabei ist es gerade im Sommer eine super Möglichkeit trotz der Hitze Sport zu machen und gleichzeitig eine Abkühlung zu genießen. Hier erfahrt ihr, warum ihr hin und wieder ein paar Einheiten Schwimmen in euer Trainingsprogramm einbauen solltet. Schwimmen… ist sehr…