Fuß im Fokus 2 – Training der Fußmuskulatur

Wie wir im ersten Teil des Blogposts „Fuß im Fokus“ schon geschrieben haben, durften wir die sensomotorischen Einlagen von Sportmotorik Wien in den letzten Wochen testen und möchten Euch heute unser Fazit dazu abgeben. Wie an jede Einlage muss man sich auch an die sportmotorischen Einlagen erst gewöhnen. Die Fußsohle ist mit einem Fremdkörper konfrontiert an…

Fuß im Fokus – Sportmotorik Wien

Wir alle kennen das Gefühl, wenn sich das Knie oder die Hüfte nach einigen gelaufenen Kilometern meldet, sich das Sprunggelenk unsicher anfühlt oder wir auch Schmerzen im Rumpf-, Schulter- oder Nackenbereich bekommen. Oft ist nicht die schmerzende Struktur selbst das Problem, sondern unsere Füße sind die Verursacher. All unsere Körperabschnitte bauen auf unseren Füßen auf….