Sitzen macht dick

Wenn wir mal zusammen rechnen wie viele Stunden jeder von uns sitzend verbringt, ergibt das höchstwahrscheinlich eine schockierende Zahl. Je nach Beruf oder Tätigkeit kann das natürlich variieren. Ist man Schüler, Student oder arbeitet in einem Büro kommt man unter der Woche bestimmt auf eine Summe von 6 bis 9 „Sitzstunden“ pro Tag. Der ein…

10.000 JULY

Prüfungen sind geschrieben, Seminararbeiten werden noch fertig gestellt. Der Kalendar zeigt uns den Juli an. FERIEN! (Zumindest für die österreichischen Schüler & Studenten außer für die, die an der FH studieren). Wir hoffen, dass alle den NO STRESS JUNE tatsächlich so gut es geht stressfrei überstanden haben, bzw. sich einfach immer wieder ins Gedächtnis gerufen…